商务贸易学院开展世界精神卫生日主题心理活动
2026年10月12日 18:50 商务贸易学院 点击:[]

本网讯 10月10日,由大学生心理健康教育中心主办、商务贸易学院承办的“悦纳情绪,心有阳光”世界精神卫生日主题心理活动在温馨小苑2学生社区顺利开展。活动旨在为同学们搭建情绪宣泄与朋辈互助平台,吸引众多同学驻足参与。

本次活动设置“心声漂流,互助同行”与“帐下涂鸦计划” 两大体验环节。在“心声漂流”板块,同学们以匿名方式,将学习、生活中的心理困惑与负面情绪书写在便利贴上,粘贴于展板。其他同学可随机抽取留言,写下暖心寄语,或是分享实用的情绪调节小技巧。以文字传递善意,发挥朋辈互助力量,帮助大家舒缓内心压力。“帐下涂鸦计划”打造松弛治愈的帐篷休闲空间,以帆布包、迷你石膏挂件等作为创作载体。同学们利用午休时间随心涂鸦创作,在笔墨色彩的挥洒中释放内心压力,在轻松的交流互动里开展温暖有趣的同窗社交。

此次活动依托趣味沉浸式体验推进心理育人工作,为同学们开辟情绪释放的渠道,有效提升了青年学生的心理健康素养。下一步,商务贸易学院将持续聚焦学生心理需求,常态化开展形式丰富的心理健康教育活动,引导广大学生学会悦纳自我,涵养积极阳光的健康心态。(文字:王琳琳 陈静宇 图片:姜博研 审核:肖志 责编:蒋园林 )


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